Algumas plantas parecem ter viajado através do tempo, lado a lado com os Homo sapiens em cada passo do caminho. Onde quer que exploremos, vivamos as nossas vidas e construamos sociedades, algumas plantas estão lá também – fornecendo silenciosamente apoio ao longo das gerações. A losna é uma dessas plantas, embora menos conhecida em comparação com outras. Se é novo no mundo da losna – seja bem-vindo! Existe uma rica linhagem de colaboração entre as pessoas e a losna, que sabem onde encontrá-la, como identificá-la e quando usá-la.

 

 

 

Começando

 

Losna é o nome comum para onze espécies de plantas do género Artemesia. As espécies incluem Artemesia argyi na Medicina Chinesa e Artemesia vulgaris, nativa da Europa e agora usada em todo o mundo pelos seus benefícios medicinais e culinários. Este artigo focar-se-á especificamente na espécie Artemesia vulgaris.

Outros nomes usados por jardineiros para esta espécie incluem Herbácea do Viajante, Erva de Artemis, Erva-mãe, Bulwand e Muggons, entre outros. A etimologia da palavra losna remonta ao anglo-saxão, nórdico antigo, inglês antigo e alto alemão antigo – relacionada com a forma como foi utilizada nessas culturas e derivando de palavras como “raiz” e “pântano”. Artemisia vulgaris aparece no “Encanto das Nove Ervas” – um verso de encanto que data do século X. 

 

 

 

 

Identificando a Losna no Ambiente

 

Então, como saber se está a olhar diretamente para uma mancha de losna? As suas folhas verde-escuro são um forte identificador. As folhas são profundamente lobadas e sem pêlos na parte superior, mas a parte inferior é prateada e coberta por pêlos finos e macios. Se estiver familiarizado com o cheiro a sálvia, esta planta deverá ter um cheiro semelhante. Se estiver em floração, os caules serão de um tom vermelho púrpura e darão origem a flores lanosas e discreta que serão vermelhas ou amarelas pálidas. É muito fácil confundir esta planta com o Losna-do-mar (a planta que dá origem ao absinto!) que é prateada em ambos os lados das folhas.

 

 

Usos Medicinais

 

Como planta rica em vitamina C e ácidos gordos insaturados, a losna foi usada para muitas enfermidades ao longo do tempo e dos continentes. Na medicina popular, os fitoterapeutas frequentemente referem-se-lhe como “erva da mulher” porque era historicamente usada para promover a menstruação e induzir o parto. Na Irlanda, a losna era popularmente usada como uma alternativa disponível ao tabaco, onde as pessoas também a consideravam um estimulante do apetite. Dependendo da sua definição de medicinal, poderá também incluir o uso da losna – especialmente quando seca e fumada – para melhorar e promover sonhos. Por isso, poderá ter ouvido a losna ser chamada de “planta dos sonhos”.

 

 

Condimento

 

A losna desempenha um papel semelhante na cozinha ao da sálvia e é popularmente usada para temperar carnes, tendo sido um precursor do uso de lúpulo no sabor da cerveja. Uma pesquisa rápida no Google revelará todo o tipo de formas criativas de ingerir esta planta, incluindo geleia de losna, sopa de cogumelos com losna, cerveja de losna e limão, e até um batido de losna.

 

 

Isqueiro

 

Embora a losna não seja garantia de sucesso em nenhuma das populares aplicações de encontros, pode ser muito útil quando precisa de acender um fogo. As folhas secas e os pêlos finos na parte inferior da planta podem ser um isqueiro útil no meio da natureza. Embora ninguém queira encontrar-se num cenário pós-apocalíptico a tentar fazer fogo sem experiência, pode guardar este pequeno facto na parte do seu cérebro onde armazena as informações “para o caso de”, caso surja a necessidade. Esperemos que 2020 não evolua realmente para este nível.

 

 

 

 

Alergénico

 

Mais uma informação útil a ter em mente: a losna pode ser um potente alergénico – particularmente para pessoas suscetíveis a febre dos fenos e asma. O pólen não se propaga muito longe e é mais denso no dia antes das 12:00. Chorar é a resposta mais eficaz para manter as propriedades alergénicas afastadas de si ou de amigos que estejam a espirrar nas proximidades.

 

 

Onde Encontrar Losna

 

Ao contrário de outros aliados no reino das plantas, a losna é realmente muito fácil de encontrar. Está espalhada e frequentemente cresce em grandes manchas junto a ribeiras e margens de rios. Belisque as folhas entre os dedos e esfregue-as. Vai sentir um aroma delicioso, semelhante ao da sálvia-brava. É muito distinto. Também é comum encontrá-la em áreas perturbadas – ao longo de estradas, locais de construção ou linhas de comboio. Geralmente, não é boa ideia recolher nestes tipos de locais, devido à poluição e contaminação residual no solo.

 

 

Como Colher Losna, Armazenar Para Uso Posterior

 

Uma vez que tenha identificado positivamente a planta (e confirmado com o seu guia favorito, a internet e um amigo conhecedor para ter certeza) está pronto para colher a planta para uso imediato ou posterior. Para tal, corte o terço superior da planta do caule quando a losna estiver em flor. Quando chegar a casa, pendure a planta de cabeça para baixo para secar. Se não tiver espaço para pendurar o caule, tudo bem. Pode cortá-lo em pedaços menores e deixá-lo secar sobre um jornal ou uma rede limpa. Se forem as raízes que procura, o melhor é cavá-las no outono. Armazene a planta longe da luz. Um saco de papel ou um frasco de vidro num armário são duas boas opções.

 

 

Colheita Selvagem Ética

 

Sempre que sair para a natureza (ou até mesmo para a sua rua) para colher plantas para o seu próprio uso, há um código de ética a considerar e seguir para que o trabalho de colheita selvagem seja sustentável. Geralmente, deve “ajustar” as plantas, não pastejá-las. Colha em áreas abundantes, não escassas. Conheça a terra e a história da paisagem onde está – e peça permissão aos guardiões do terreno. Evite e proteja quaisquer plantas invulgares ou em perigo que encontrar. Traga as ferramentas certas para colher apenas o que precisa sem danificar a planta. E, por fim, certifique-se de partilhar a sua colheita. Este é um aspeto essencial para abraçar e promover uma perspetiva de abundância. É uma filosofia que as plantas nos ensinam claramente quando paramos para ouvir e aprender.

 

Já encontrou e identificou a losna na sua área? Encontrou formas entusiasmantes de a incorporar na sua dieta? Ela tem apoiado a sua abordagem herbal e holística à saúde? Conte-nos!

 

[Imagem em destaque cortesia de Merja Partanen em Pixabay]