Grzyby Reishi od dawna są stosowane jako lekarstwo. Znane również jako grzyb Ling Zhi, te grzyby rosną na bokach drzew. Na wolności grzyby reishi preferują rosnąć u podstaw klonów lub jodeł.

IDENTYFIKUJ NOWE ROŚLINY Z PLANTSNAP

Te grzyby to w rzeczywistości grupa gatunków z rodzaju Ganoderma . Najczęstsze gatunki to Ganoderma lucidum oraz Ganoderma tsugae. Różne gatunki rodzaju Ganoderma występują na całym świecie, ale są głównie wykorzystywane w medycynie chińskiej.

Te grzyby są dość gorzkie i nie są używane do gotowania czy innych celów kulinarnych. Są to grzyby wyłącznie lecznicze.

 

Właściwości lecznicze grzybów Reishi

 

Grzyby Reishi mogą pomagać w dolegliwościach takich jak:

• Wzmacnianie układu odpornościowego. Niektóre badania potwierdzają to twierdzenie
• Zmniejszanie wzrostu guzów u pacjentów z rakiem. Badania laboratoryjne sugerują, że cukry beta-glukanowe w grzybach reishi pomagają hamować wzrost guzów.
• Zmniejszenie zmęczenia, depresji, lęku i/lub drażliwości. Badania nie potwierdzają tych twierdzeń.
• Redukcja stanów zapalnych. Badania laboratoryjne na zwierzętach lub tkankach wspierają to, ale nie wykazano obiecujących rezultatów u ludzi.
• Leczenie HIV i AIDS. Reishi może stymulować układ odpornościowy, ale żadne badania nie wykazały, że ten grzyb potrafi zwalczać aktywne infekcje.
• Obniżanie ciśnienia krwi lub wysokiego cholesterolu. Niektóre badania wspierają te twierdzenia, ale potrzebne są dalsze badania.

Tak jak w przypadku wielu suplementów, łatwo znaleźć wiele innych twierdzeń na temat korzyści grzybów reishi – ale nie można wierzyć we wszystko, co przeczytasz w internecie.

 

Badania nad skutecznością grzybów Reishi w leczeniu raka

 

Większość tych twierdzeń zdrowotnych nie jest dokładnie potwierdzona przez badania. Eksperymenty na ludziach były przeważnie rozczarowujące w odniesieniu do właściwości leczniczych sproszkowanego grzyba reishi.

To zdanie zawiera duże zastrzeżenie: badacze znaleźli wystarczająco dużo wskazań na zdolność grzyba do zwalczania komórek nowotworowych, że zaczynają go mimo to polecać.

Słowami autorów raportu Cochrane Collaboration, Ganoderma lucidum (grzyb Reishi) w leczeniu raka:

„Nasza analiza nie znalazła wystarczających dowodów, aby uzasadnić stosowanie G. lucidum jako leczenia pierwszego wyboru w przypadku raka. Nie jest pewne, czy G. lucidum pomaga wydłużyć długoterminowe przeżycie raka. Jednakże G. lucidum może być podawany jako alternatywne uzupełnienie konwencjonalnego leczenia, biorąc pod uwagę jego potencjał w zwiększaniu reakcji guza i stymulacji odporności organizmu. G. lucidum był z reguły dobrze tolerowany przez większość uczestników z nielicznymi drobnymi zdarzeniami niepożądanymi. W badaniach nie zaobserwowano poważnej toksyczności. Pomimo kilku doniesień o szkodliwych efektach G. lucidum, stosowanie jego ekstraktu powinno być rozważne, zwłaszcza po dokładnej ocenie stosunku kosztów do korzyści i preferencji pacjenta. Przyszłe badania powinny skupić się na poprawie metodologii, a także potrzebne są dalsze badania kliniczne dotyczące wpływu G. lucidum na długoterminowe przeżycie raka.”

Innymi słowy, naukowcy badający wszystkie badania dotyczące grzybów reishi znaleźli minimalne skutki uboczne oraz wystarczające dowody na potencjał przeciwnowotworowy grzybów, by używać ich jako uzupełnienie leczenia pierwszego rzutu.

Autorzy nie zauważyli żadnych właściwości przeciwrakowych zapobiegających nowotworom. Mało prawdopodobne, że ekstrakt z grzyba reishi będzie tym, co utrzyma Cię w zdrowiu – ale może nie zaszkodzi spróbować.

 

 

Dlaczego NIE należy stosować ekstraktu z grzyba Reishi

 

Mimo wszystko zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed dodaniem jakichkolwiek terapii lub suplementów do swojego życia.

Jeśli reishi jest naturalny i bezpieczny oraz pomaga układowi odpornościowemu, to dlaczego nie mielibyśmy wszyscy go stosować?

Oczywiście różni ludzie zawsze reagują inaczej na różne lekarstwa. Powinieneś współpracować z lekarzem, aby stworzyć bezpieczny harmonogram dawkowania i plan leczenia.

Skutki uboczne grzybów reishi mogą obejmować suchość w ustach i zwiększone ryzyko krwawienia. Ważne jest, aby unikać tego grzyba, jeśli istnieje ryzyko krwotoków z nosa lub krwistych stolców.

Grzyb reishi może również powodować toksyczność wątroby, zwłaszcza w formie sproszkowanej. Jeden pacjent zmarł po przejściu z herbaty reishi na sproszkowaną formę grzyba, a inny bardzo poważnie zachorował.

Pacjenci onkologiczni nie powinni również stosować grzyba reishi jeśli:

• Aktywnie przechodzisz chemioterapię. Grzyby reishi zmniejszają skuteczność chemioterapii.
• Przyjmujesz leki immunosupresyjne. Wzmacniacze odporności w reishi będą z nimi kolidować!
• Przyjmujesz leki rozrzedzające krew. Reishi zwiększa skłonność do krwawień.
• Przyjmujesz leki będące substratami cytochromu P450 2E1, 1A2 i 3A. Reishi potęguje działanie niepożądane tych leków.

Na koniec, suplementy mogą różnie wchodzić w interakcje między sobą oraz z lekami. Jeśli nie będziesz ostrożny, nawet naturalne suplementy i ekstrakty mogą powodować problemy zamiast leczyć lub zapobiegać chorobom.

Bardzo trudno jest lekarzowi i farmaceucie przewidzieć, jak ekstrakty roślinne mogą wchodzić w interakcje z lekami i innymi suplementami.

W rzeczywistości nie jest rzadkością, że suplementy i ekstrakty roślinne powodują dodatkowe objawy zamiast poprawy samopoczucia. Pamiętaj o tym, zanim zaczniesz pić herbatę z grzyba reishi!

 

 

W jakich formach można przyjmować grzyb Reishi?

Jeśli zdecydujesz się na suplementację grzybów reishi pod nadzorem specjalisty, istnieje kilka różnych sposobów ich przyjmowania.

• Herbata to gorzka, ale dość bezpieczna metoda spożywania grzybów.
• Ekstrakty są oceniane przez WebMD jako „możliwe do bezpiecznego stosowania” do roku.
• Sproszkowany grzyb reishi jest oceniany jako „możliwie niebezpieczny” w przypadku stosowania dłużej niż miesiąc ze względu na doniesienia o toksyczności wątroby u niektórych pacjentów.

W skrócie, najlepiej jest trzymać się herbaty lub ekstraktów, jeśli chcesz zobaczyć, co grzyby reishi mogą dla Ciebie zrobić. Sproszkowany reishi przyjmuj tylko pod nadzorem lekarza, jeśli w ogóle.

Za każdym razem, gdy myślisz o dodaniu nowego suplementu lub ekstraktu do swojego życia, warto się dobrze zorientować. Patrz sceptycznie na twierdzenia stron, które także sprzedają dany produkt. Znalazłem wiele umiarkowanych i zrównoważonych doniesień o grzybie reishi w czasopismach naukowych, witrynach medycznych i innych dobrze szanowanych źródłach.

Jednakże na wielu stronach, które „przypadkiem” mają w ofercie produkty z grzybem reishi, znalazłem sprzeczne (a wręcz przesadnie entuzjastyczne) recenzje grzybów reishi.

Jakie są Twoje doświadczenia z grzybem reishi? Chętnie poznamy Twoje historie!