Reishisvampar har länge använts som medicin. Även känd som Ling Zhi-svampen, växer dessa svampar på trädstammar. I naturen föredrar reishisvampar att växa vid basen av lönn- eller hemlockträd.

IDENTIFIERA NYA VÄXTER MED PLANTSNAP

Dessa svampar är egentligen en grupp arter inom Ganoderma-släktet. De vanligaste arterna är Ganoderma lucidum och Ganoderma tsugae. Olika arter av Ganoderma finns över hela världen, men de används främst inom kinesisk medicin.

Dessa svampar är ganska bittra och används inte i matlagning eller andra kulinariska sammanhang. De är strikt medicinska svampar.

 

Medicinska egenskaper hos reishisvampar

 

Reishisvampar kan hjälpa mot besvär som inkluderar:

• Stärka immunförsvaret. Vissa studier stöder detta påstående
• Minska tumörtillväxt hos cancerpatienter. Laboratoriestudier tyder på att beta-glukan-sockret i reishisvampar hjälper till att hämma tumörtillväxt.
• Minska trötthet, depression, ångest och/eller irritabilitet. Studier stöder inte dessa påståenden.
• Minska inflammation. Laboratoriestudier på djur eller vävnader stöder detta, men inga lovande resultat har visats på människor.
• Behandling av HIV och AIDS. Reishi kan stimulera immunförsvaret, men inga studier har ännu visat att denna svamp kan bekämpa aktiva infektioner.
• Sänka blodtryck eller högt kolesterol. Vissa studier stöder dessa påståenden, men mer forskning behövs.

Som med många kosttillskott är det lätt att hitta många andra påståenden om fördelarna med reishisvampar – men du kan inte tro på allt du läser online.

 

Forskningen bakom reishisvampars effektivitet mot cancer

 

De flesta av dessa hälsopåståenden är inte exakt stödda av forskningen. Experiment på människor har mestadels varit nedslående i förhållande till de medicinska egenskaperna hos pulveriserad reishisvamp.

Det uttalandet kommer med en stor varning: forskare har hittat tillräckligt med tecken på svampens förmåga att bekämpa cancerceller för att ändå börja rekommendera den.

I orden från författarna till Cochrane Collaborations rapport, Ganoderma lucidum (Reishisvamp) för cancerbehandling:

”Vår översikt fann inte tillräckliga bevis för att motivera användningen av G. lucidum som förstahandsbehandling för cancer. Det är osäkert om G. lucidum hjälper till att förlänga långsiktig canceröverlevnad. Dock kan G. lucidum administreras som ett alternativt tillägg till konventionell behandling med tanke på dess potential att förbättra tumörrespons och stimulera värdimmunsystemet. G. lucidum tolererades generellt väl av de flesta deltagarna med endast ett fåtal mindre biverkningar. Ingen större toxicitet observerades i studierna. Trots få rapporter om skadliga effekter av G. lucidum bör användningen av dess extrakt ske med försiktighet, särskilt efter noggrann övervägning av kostnad-nytta och patientpreferens. Framtida studier bör fokusera på att förbättra metodologisk kvalitet och vidare klinisk forskning om effekten av G. lucidum på långsiktig canceröverlevnad är nödvändig.”

Med andra ord, forskarna som studerade alla studier om reishisvampar fann minimala biverkningar och tillräckligt med bevis för svampens cancerbekämpande potential för att den bör användas som ett tillägg i behandling tillsammans med andra förstahandsmetoder.

Författarna noterade inga cancerförebyggande egenskaper hos reishisvampen. Det är osannolikt att reishiextrakt är det enda som håller dig frisk – men det kan ändå vara en bra idé att prova.

 

 

Varför du INTE ska ta reishiextrakt

 

Med det sagt bör du alltid konsultera en vårdprofessionell innan du lägger till några behandlingar eller kosttillskott i ditt liv.

Om reishi är naturligt, säkert och hjälper immunförsvaret, varför skulle då inte alla ta det?

Naturligtvis reagerar olika människor alltid olika på olika läkemedel. Du bör samarbeta med en vårdprofessionell för att skapa ett säkert doseringsschema och behandlingsplan.

Biverkningar av reishisvampar kan inkludera muntorrhet och ökad blödningsrisk. Det är viktigt att undvika denna svamp om du riskerar näs- eller blodningar.

Reishi kan också orsaka leverskador, särskilt i pulverform. En patient avled efter att ha bytt från reishite till pulverform av svampen, och en annan blev mycket sjuk.

Cancerpatienter bör inte heller ta reishi om:

• Du genomgår aktiv kemoterapi. Reishisvampar minskar kemoterapins effektivitet.
• Du tar immunhämmande läkemedel. Reishis immunförstärkande effekt motverkar detta!
• Du tar blodförtunnande läkemedel. Reishi ökar risken för blödningar.
• Du tar läkemedel som är substrat för cytokrom P450 2E1, 1A2, och 3A. Reishi förvärrar biverkningarna av dessa läkemedel.

Slutligen kan kosttillskott interagera på olika sätt med varandra och med dina mediciner. Om du inte är försiktig kan även naturliga tillskott och extrakt orsaka problem snarare än att bota eller förebygga sjukdom.

Det är enormt svårt för din läkare och apotekspersonal att veta hur växtextrakt kan samverka med mediciner eller andra tillskott.

Det är faktiskt inte ovanligt att tillskott och växtextrakt orsakar fler symtom istället för att få dig att må bättre. Ha det i åtanke innan du börjar dricka reishite!

 

 

Vilka former av reishi kan jag ta?

Det finns flera olika sätt att ta reishi-tillskott om du väljer att göra det med hjälp av en vårdprofessionell.

• Te är ett bittert men ganska säkert sätt att ta in svampen på.
• Extrakt bedöms som ”möjligen säkra” av WebMD för upp till ett år.
• Pulveriserad reishisvamp bedöms som ”möjligen osäker” vid användning längre än en månad efter rapporter om leverskador hos vissa patienter.

Sammanfattningsvis är det nog bäst att hålla sig till te eller extrakt om du vill se vad reishisvampar kan göra för dig. Ta bara pulveriserad reishi under medicinsk övervakning, om alls.

När du överväger att lägga till ett nytt tillskott eller extrakt i ditt liv är det smart att göra ordentlig research. Se på påståenden från webbplatser som också säljer produkten med ett skeptiskt öga. Jag hittade många balanserade och försiktiga rapporter om reishisvamp i vetenskapliga tidskrifter, medicinska webbplatser och andra väl ansedda källor.

Men jag hittade motsägelsefulla (och nästan absurd överdrivet positiva) recensioner av reishisvampar på många webbplatser som också ”råkar” sälja produkter med reishi.

Vad har du för erfarenheter av reishisvamp? Vi vill gärna höra om dina upplevelser!