Et av de viktigste verktøyene som brukes om sommeren er solkrem. For å forhindre hudskader forårsaket av solens skadelige stråler, smører vi oss med et tykt lag før en dag på stranden, en vandretur, eller ettermiddagen på ballbanen. Mange er imidlertid bekymret for kjemikaliene i mange solkremer, og ser etter mer organiske alternativer.

Naturlige solkremprodukter vokser raskt i popularitet. Hva er vel en bedre naturlig kilde enn planter? Mange planter trives i direkte sollys og høy varme, så de har helt sikkert utviklet teknikker for å beskytte seg mot solens stråling. Noen har funnet måter å høste ingredienser fra planter for å hjelpe vår egen hud til å holde seg beskyttet mot solen. Essensielle oljer fra planter høstes og brukes noen ganger alene, men vanligvis i naturlige solkremprodukter sammen med andre ingredienser.

Uansett, vi har laget en kort liste over noen av de beste planteoljene for å beskytte deg mot solen!

 

 

Kokosolje

 

Kokosolje har vært mye brukt som hudprodukt. Den fukter huden, lindrer og behandler eksem og irritasjon, og beskytter også mot UV-stråling. En studie viste at ren kokosolje har en SPF-verdi på omtrent 7. Sammenlign dette med kommersiell solkrem, som vanligvis er minst 15. Så det er sant at kokosolje ikke beskytter huden din like godt som solkremer. Men den kan fortsatt brukes som effektiv solbeskyttelse, så lenge du ikke blir værende for lenge ute!

 

 

 

Olivenolje

 

Du har kanskje en flaske olivenolje stående på kjøkkenbenken akkurat nå. Hvem hadde trodd at en matolje kunne beskytte huden din mot solen? Den samme studien nevnt tidligere som viser at kokosolje har en SPF på 7, rangerer olivenolje litt høyere. Denne smakfulle oljen har en SPF-verdi på omtrent 8, noe som er den høyeste poengsummen blant ikke-flytende planteoljer som ble testet. Ikke-flytende betyr at den ikke fordamper ved normale temperaturer, noe som er viktig hvis du vil at den skal bli værende på huden i solen!

 

 

 

Røde bringebærfrøolje

 

En annen planteolje som har god SPF-verdi kommer fra bringebær. I motsetning til kokosolje brukes ikke rød bringebærolje vanligvis medisinsk på huden. Den har imidlertid en mye høyere SPF enn kokosolje! Den scorer omtrent 28, som kan sammenlignes med kommersielle solkremer fra butikken. Merk: bølgelengdene av stråling som rød bringebærfrøolje beskytter mot er ikke helt like brede som de kunstige solkremene. Men den har fortsatt potensial til å brukes som en solkremplante! Den blir populær raskt som en medisinsk plante-olje, delvis på grunn av dens evne til å beskytte huden mot UV-stråling.

 

 

 

Alexandrinsk laurbær (Calophyllum inophyllum)

 

Alexandrinsk laurbær er hjemmehørende i de solrike kystområdene i Øst-Afrika. Nå vokser den over hele tropene som en prydplante. Historisk ble veden brukt til skipsbygging på grunn av treets enorme størrelse og sterke ved.

Alexandrinsk laurbær har en svært gunstig olje i bladene som brukes til en rekke medisinske formål. Fordi oljen er trygg å påføre direkte på huden, har den potensiale til å brukes som solkrem. Faktisk viste en studie at alexandrinsk laurbærolje er ikke-giftig selv når den kommer i kontakt med øynene. Den har også høy UV-strålingsabsorpsjon, noe som gjør den til den perfekte kandidaten for en solkremplante som virkelig virker!

 

 

Bonusplante: Aloe Vera

 

Hvis du først får solbrent, og du leter etter et naturlig middel for å lindre huden, prøv aloe vera! De saftige bladene lagrer en gel som gir effektiv behandling etter solbrenthet.