Un des outils les plus importants utilisés durant l'été est la crème solaire. Pour prévenir les dommages cutanés causés par les rayons nocifs du soleil, nous appliquons une couche épaisse avant une journée à la plage, une randonnée ou un après-midi au stade. Cependant, beaucoup de gens s'inquiètent des produits chimiques présents dans de nombreux écrans solaires et recherchent des alternatives plus biologiques.

Les produits solaires naturels gagnent rapidement en popularité. Quelle meilleure source naturelle que les plantes ? Beaucoup de plantes prospèrent en plein soleil et à forte chaleur, elles ont donc sûrement développé des techniques pour se protéger des radiations solaires. Certaines personnes ont trouvé des moyens d'extraire des ingrédients des plantes pour aider notre propre peau à rester protégée du soleil. Les huiles essentielles de plantes sont récoltées puis parfois utilisées seules, mais généralement intégrées dans des produits solaires naturels avec d'autres ingrédients.

Quoi qu'il en soit, nous avons créé une courte liste des meilleures huiles végétales pour vous protéger du soleil !

 

 

Huile de Coco

 

L'huile de coco est largement utilisée comme produit pour la peau. Elle hydrate la peau, apaise et traite l'eczéma et les irritations, et protège aussi contre les rayons UV. Une étude a montré que l'huile de coco pure a un indice FPS d'environ 7. Comparez cela à une crème solaire commerciale, généralement au moins 15. Il est donc vrai que l'huile de coco ne protège pas la peau autant que les écrans solaires. Mais elle reste utilisable comme protection solaire efficace, tant que vous ne restez pas trop longtemps au soleil !

 

 

 

Huile d'Olive

 

Vous avez peut-être une bouteille d'huile d'olive posée sur votre plan de travail en ce moment. Qui aurait cru qu'une huile de cuisine pourrait protéger la peau du soleil ? La même étude mentionnée plus haut qui montre que l'huile de coco a un FPS de 7 situe l'huile d'olive un peu plus haut. Cette huile savoureuse a un indice FPS d'environ 8, le score le plus élevé parmi les huiles végétales non volatiles testées. Non volatile signifie simplement qu'elle ne s'évapore pas à température normale, ce qui est important si vous voulez qu'elle reste sur votre peau au soleil !

 

 

 

Huile de Graines de Framboise Rouge

 

Une autre huile végétale avec un indice FPS décent provient des framboises. Contrairement à l'huile de coco, l'huile de framboise rouge n'est normalement pas utilisée sur la peau à des fins médicinales. Cependant, elle affiche un FPS bien plus élevé que l'huile de coco ! Elle obtient environ 28, comparable aux écrans solaires commerciaux en magasin. Note : les longueurs d'onde des radiations que l'huile de graines de framboise rouge protège ne sont pas aussi larges que celles des écrans solaires industriels. Mais elle a toujours le potentiel d'être utilisée comme plante écran solaire ! Elle gagne rapidement en popularité comme huile de plante médicinale, en partie grâce à sa capacité à protéger la peau des radiations UV.

 

 

 

Lauro Alexandrin (Calophyllum inophyllum)

 

Le lauro alexandrin est originaire des régions côtières ensoleillées d'Afrique de l'Est. Il pousse maintenant dans tous les tropiques en tant que plante ornementale. Historiquement, ce bois était utilisé pour la construction navale, en raison de la taille massive de l'arbre et de la robustesse de son bois.

Le lauro alexandrin possède dans ses feuilles une huile extrêmement bénéfique utilisée pour diverses fins médicinales. Puisque cette huile est sûre à appliquer directement sur la peau, il y a un potentiel pour son usage comme écran solaire. En fait, une étude a montré que l'huile de lauro alexandrin est non toxique même en cas de contact avec les yeux. Elle possède aussi une forte absorption des rayons UV, faisant d'elle le candidat parfait pour une plante écran solaire qui fonctionne vraiment !

 

 

Plante Bonus : Aloe Vera

 

Si vous attrapez un coup de soleil et recherchez un remède naturel pour apaiser la peau, essayez l'aloe vera ! Les feuilles succulentes contiennent un gel qui offre un traitement efficace après coup de soleil.