En av de viktigaste verktygen som används under sommaren är solskyddskräm. För att förhindra hudskador orsakade av solens skadliga strålar smörjer vi in oss med ett tjockt lager innan en dag på stranden, en vandring eller en eftermiddag på baseballplanen. Många är dock oroliga för kemikalierna i många solskyddskrämer och söker mer organiska alternativ.

Naturprodukter för solskydd ökar snabbt i popularitet. Vilken bättre naturlig källa att vända sig till än växter? Många växter trivs i direkt solljus och hög värme, så de har säkert utvecklat sätt att skydda sig mot solens strålning. Vissa har utvecklat metoder för att utvinna ingredienser från växter för att hjälpa vår egen hud att skyddas mot solen. Eteriska oljor från växter skördas och används ibland ensamma, men vanligtvis i naturliga solskyddsprodukter tillsammans med andra ingredienser.

I alla fall har vi skapat en kort lista över några av de bästa växtoljorna att använda för att skydda dig mot solen!

 

 

Kokosolja

 

Kokosolja har länge använts som hudprodukt. Den återfuktar huden, lindrar och behandlar eksem och irritation, och skyddar även mot UV-strålning. En studie visade att ren kokosolja har en SPF på cirka 7. Jämför detta med kommersiella solskyddskrämer, som vanligtvis har minst 15. Så det är sant att kokosolja inte skyddar huden lika mycket som solskyddskrämer, men den kan ändå användas som ett effektivt solskydd så länge du inte stannar ute för länge!

 

 

 

Olivolja

 

Du kanske har en flaska olivolja stående på köksbänken just nu. Vem visste att en matlagningsolja kunde skydda din hud från solen? Samma studie som nämndes ovan, och som visar att kokosolja har SPF 7, rankar olivolja något högre. Denna smakrika olja har en SPF på cirka 8, vilket är den högsta poängen bland de icke-flyktiga vegetabiliska oljor som testades. Ickeflyktig betyder helt enkelt att den inte avdunstar vid normala temperaturer, vilket är viktigt om den ska stanna kvar på huden i solen!

 

 

 

Havtornsfröolja (Red Raspberry Seed Oil)

 

En annan växtolja med ett bra SPF-värde kommer från hallon. Till skillnad från kokosolja brukar oljan från röda hallonfrön inte användas medicinskt på huden. Den har dock en mycket högre SPF än kokosolja! Den ligger på cirka 28, vilket är jämförbart med köpessolskydd. Observera att de strålningsvåglängder som hallonfröolja skyddar mot inte är lika breda som för tillverkade solskyddskrämer, men den har fortfarande potential att användas som solskyddsväxt! Den blir snabbt populär som medicinsk växtolja, delvis tack vare dess förmåga att skydda huden mot UV-strålning.

 

 

 

Alexandrisk lagerträd (Calophyllum inophyllum)

 

Alexandrisk lagerträd är infödd i de soliga kustregionerna i Östafrika. Nu växer den över hela tropikerna som prydnadsväxt. Historiskt har trädet använts till skeppsbygge tack vare sin stora storlek och starka trä.

Alexandrisk lagerträd har en mycket nyttig olja i sina blad som används till olika medicinska syften. Eftersom oljan är säker att applicera direkt på huden finns potential för användning som solskydd. Faktum är att en studie visade att oljan från Alexandrisk lagerträd är icke-toxisk även vid kontakt med ögonen. Den har också hög absorption av UV-strålning, vilket gör den till en perfekt kandidat för en solskyddsväxt som verkligen fungerar!

 

 

Bonusväxt: Aloe Vera

 

Om du råkar bränna dig i solen och vill ha ett naturligt botemedel för att lindra huden, prova aloe vera! De saftiga bladen lagrar en gel som ger effektiv behandling efter solbränna.