ヤロウはセージ、ラベンダー、エキナセアの中でも、北半球で最も有用なハーブの一つです。この植物は変幻自在で、山や砂漠、もっと都市的な地域、例えば高速道路や都市でも育ちます。すべての色があり、その葉や花には多くの有用な成分が詰まっています。この植物が最も一般的に使われるのはどんな用途でしょうか？

 

 

ヤロウは美しい庭園植物です

 

おそらくこのページを訪れたのはヤロウの薬用利用法をお探しだったかと思います。ヤロウには多くの利用法がありますが、最も一般的なのは美しくて乾燥に強い庭園植物としての利用です。アメリカ西部の多くの地域では、水を節約するガーデナーたちがこの花を使って景観を美しくしています。

 

 

ヤロウは育てやすく、花は数ヶ月間咲き続けます。早春から秋まで咲くことができます。この植物は多年草で、毎年復活します。何世紀にもわたり、園芸家たちは元の白い植物を夕焼けのような色彩の爆発へと品種改良しました。園芸メーカーでは金色、紫、黄色、オレンジ、赤の品種を販売しています。

 

 

ランドスケープデザイナーはヤロウをポリネーター庭園に愛用しています

 

ヤロウはポリネーターガーデンで人気の植物です。一つの花のように見えますが、実際には何百、何千もの小さな花が集まっています。これらの小さな花のそれぞれには少量の蜜と花粉が含まれており、蝶、甲虫、ミツバチ、ハエがこれら花の恵みを餌として訪れます。

まるで食べ物でいっぱいの大きくてふかふかのマットレスのようなものです。これほど美味しいごちそうをどうして拒めましょうか？

 

 

ヤロウは千年を超える古来の薬です

 

北半球の多くの文化がヤロウと深い関わりを持っています。この植物はヨーロッパ、アジア、北アメリカが原産地です。多くの大陸や文化の人々がさまざまな方法でこの植物の使い方を学びました。
古代ギリシャでは紀元前1200年に最初の利用記録がありました。偉大な戦士アキレスは戦場で兵士たちの傷を癒すためにヤロウを使ったと言われています。葉を潰してペースト状にすると、出血を止め癒しを促進するとされています。

 

 

葉と花には多くのエッセンシャルオイルが含まれています

 

現代の質量分析により、ヤロウの治療効果の秘密が明らかになりました。この植物は 少なくとも60種類の化学成分を含み、その多くは薬用利用が可能です。これらの成分の一部は抗真菌性、抗菌性、抗酸化性、または芳香性があります。

ハーバリストはこれらの成分を抽出してエッセンシャルオイルを作ります。ほとんどの自然食品店や多くの一般的な食料品店でこれらのオイルを取り扱っています。

 

 

 

ヤロウに含まれる薬効成分の量は大きく異なります

 

しかし、植物由来の薬は、工場で作られる薬とは比較にならないほど成分が変動します。科学者たちは 異なる国や環境で育つヤロウで非常に異なるエッセンシャルオイルの成分が見られることを発見しました。

ワイン用のブドウと同様、栽培者、土壌、日照、緯度、品種すべてがヤロウの産生する成分を決定します。つまり、市販されているエッセンシャルオイルに含まれる正確な成分や薬効を知るのは難しいのです。

実験室内では技術者がミリグラム単位で薬の投与量を調整しますが、ヤロウのエッセンシャルオイルに含まれる実際の薬効成分の量を知るのは非常に難しいのです。

 

 

ヤロウには抗酸化物質が含まれています

 

この植物に含まれる化学成分には 特殊な抗酸化物質があります。これらはブルーベリーなどのスーパーフードにも含まれる成分と同じで、体から癌の原因となる物質を除去する働きがあります。

多くの一般的な食品防腐剤も抗酸化剤で、腐敗を防ぎ食品の保存期間を長くします。 ある研究ではヤロウ由来の抗酸化物質はひまわり油の腐敗防止において合成防腐剤と同じくらい効果的であると示されました。

 

 

 

ヤロウティー

 

乾燥したヤロウは素晴らしいお茶になります。花から作られたお茶は複数の会社で販売されていますが、乾燥植物から自分で簡単に作ることもできます。多くの人がお茶は消化の問題に効果があると報告しています。 ラットを使った研究でヤロウがお腹の潰瘍の可能性を減らすことが示されました。

治療者たちはまた、花を使って不安を和らげ、気分を改善します。植物の成分の中にはストレスや不安の軽減に役立つものがあります。 別のラット研究ではヤロウには確かに不安軽減効果があると判定されました。

ハーバリストたちはまた、この植物を熱や風邪の改善に用います。

 

 

ヤロウはどこで育つ？

 

幸いなことに、ヤロウは比較的よく見られる植物です。さまざまな土壌の種類や生息地、標高で育ちます。道路沿いに多いのは雑草のような環境変化に強いからです。草原、野原、森林、川岸に生えます。自然環境では湿った場所を好むようですが、園芸的には乾燥に強い植物です。

おそらく近所のどこかでヤロウを見つけられるでしょう。夏に散歩をして大きな花を探してみてください。

敏感な環境にいる場合は、野生のヤロウなどの花を摘まないでください。昆虫や動物はこれらの植物に頼っており、摘むことで彼らの暮らしが難しくなります。

黄色い花はクイーンアンレースやドクゼリと混同されやすく、初心者には似ていますが、これらは危険で使用してはいけません。

研究者たちがヤロウの利点を調査し続けている中、ご自分でも育ててみてはいかがでしょうか。世界の偉大な植物のひとつであり、庭の中でも重要な場所にふさわしい存在です。