야로우는 세이지, 라벤더, 에키네이시아와 함께 북반구에서 가장 유용한 허브 중 하나입니다. 이 식물은 산과 사막, 그리고 고속도로와 도시 같은 더 도시적인 지역에서도 자랄 수 있는 변신 능력을 지녔습니다. 모든 색상으로 나오며 잎과 꽃에 많은 유용한 성분이 들어 있습니다. 사람들은 주로 이 식물을 무엇에 사용하나요?

 

 

야로우는 아름다운 정원 식물입니다

 

아마도 여러분은 야로우의 약용 용도를 찾다가 이 페이지에 오셨을 겁니다. 야로우는 다양한 약용 효과가 있지만, 가장 일반적인 용도는 아름답고 가뭄에 강한 정원 식물로서입니다. 미국 서부 전역의 물 절약형 정원사들은 이 꽃으로 경관을 아름답게 꾸밉니다.

 

 

야로우는 키우기 쉽고, 꽃은 여러 달 동안 피어 있습니다. 봄 초부터 가을까지 개화할 수 있습니다. 이 식물은 다년생 식물로 매년 다시 자랍니다. 수세기 동안 식물학자들은 원래의 흰색 식물을 저녁노을 색상으로 다양하게 개량해 왔습니다. 원예장에서는 금색, 보라색, 노란색, 주황색, 빨간색 다양한 품종을 판매합니다.

 

 

조경가들은 야로우를 수분 매개자 정원에 많이 사용합니다

 

야로우는 수분 매개자 정원에 매우 사랑받는 식물입니다. 한 송이에 보이는 꽃은 실제로 수백에서 수천 개의 작은 꽃들로 이루어진 군락입니다. 각각의 작은 꽃에는 조금의 꿀과 꽃가루가 있습니다. 나비, 딱정벌레, 벌, 파리 등이 이 꽃가루와 꿀을 먹고 삽니다.

마치 벌레들이 먹을 수 있는 커다랗고 푹신한 매트리스와 같습니다. 이렇게 맛있는 간식을 어떻게 거부하겠습니까?

 

 

야로우는 수천년 된 약초입니다

 

전 세계 북부의 여러 문화권이 야로우와 깊은 연관성을 갖고 있습니다. 이 식물은 유럽, 아시아, 북미가 원산지입니다. 여러 대륙과 문화권의 사람들이 이 식물을 다양한 방식으로 사용하는 법을 배웠습니다.
고대 그리스에서는 기원전 1200년에 처음으로 사용 기록을 남겼습니다. 위대한 전사 아킬레스는 야로우를 사용해 전쟁터에서 병사들의 상처 치유를 도왔다고 전해집니다. 잎을 갈아 반죽으로 만들면 출혈을 멈추고 치유를 촉진한다고 알려져 있습니다.

 

 

잎과 꽃에는 에센셜 오일이 풍부합니다

 

현대 질량분석 기술은 야로우의 치료 효과의 비밀을 밝혀냈습니다. 이 식물에는 최소 60가지 화학 성분이 함유되어 있으며, 이 중 많은 성분이 약용 효과를 가지고 있습니다. 일부 성분은 항진균, 항미생물, 항산화 또는 방향성 물질입니다.

허브 치료사들은 이 성분들을 증류하여 에센셜 오일을 만듭니다. 대부분의 자연 식품 매장과 많은 일반 식료품점에서 이러한 에센셜 오일을 취급합니다.

 

 

 

야로우 내 약용 성분 함량은 크게 다를 수 있습니다

 

그러나 식물에서 유래한 약은 실험실에서 만든 약보다 변동성이 훨씬 큽니다. 과학자들은 다양한 국가와 조건에서 자란 야로우의 에센셜 오일 프로필이 매우 다름을 발견했습니다.

포도주용 포도가 재배자, 토양, 일조, 위도, 품종에 따라 성분이 달라지는 것과 비슷하게, 야로우도 해당 요인들에 따라 생성하는 성분이 달라집니다. 이는 매장에서 판매되는 야로우 에센셜 오일에 정확히 어떤 성분이 포함되어 있는지 알기 어렵다는 뜻입니다.

실험실에서는 의약 성분의 밀리그램 단위로 용량을 정확하게 조절하지만, 야로우 에센셜 오일 내 실제 약효 성분 함량을 아는 것은 매우 어렵습니다.

 

 

야로우에는 항산화제가 포함되어 있습니다

 

이 식물에서 발견되는 화학물질 중에는 특별한 항산화제도 있습니다. 이 항산화제는 블루베리 및 다른 슈퍼푸드에서 발견되는 것과 같은 종류입니다. 항산화제는 우리 몸에서 암을 유발하는 물질을 제거해 주기 때문에 특별합니다.

많은 일반 식품 방부제 역시 항산화제이며, 식품이 변질되는 것을 막아 유통기한을 늘려 줍니다. 한 연구에 따르면 야로우에서 추출한 항산화제가 합성 방부제만큼 해바라기유의 부패를 막는 데 효과적임이 확인되었습니다.

 

 

 

야로우 차

 

말린 야로우는 훌륭한 차 재료입니다. 여러 회사에서 꽃에서 추출한 차를 판매하지만, 말린 식물 자체로도 쉽게 만들 수 있습니다. 많은 사람들이 이 차가 소화 문제에 도움이 된다고 보고합니다. 쥐를 대상으로 한 한 연구에서는 야로우가 위궤양 발생 가능성을 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다.

치료사들은 꽃을 사용해 불안을 완화하고 기분을 좋게 하기 위해서도 사용합니다. 이 식물 내 일부 성분은 스트레스와 불안 해소에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 또 다른 쥐 실험 연구에서 야로우가 실제로 불안 감소 효과가 있음이 밝혀졌습니다.

허브 치료사들은 또한 이 식물을 사용해 열과 감기 증상을 완화합니다.

 

 

야로우는 어디서 자라나요?

 

다행히 야로우는 비교적 흔한 식물입니다. 다양한 토양 유형, 서식지, 고도에서 자랍니다. 교통량이 많은 도로변에서도 disturbance에 잘 견디기 때문에 흔히 볼 수 있습니다. 야생에서는 초원, 들판, 숲, 강가 등에서 자라며, 더 습한 지역을 선호하는 경향이 있습니다. 이는 원예에서 내건성 식물임에도 불구하고 그렇습니다.

여름에 동네 주변에서 큰 꽃을 찾아보면 야로우를 발견할 가능성이 높습니다.

민감한 생태계에서는 야로우 같은 야생화를 채집하지 마세요. 곤충과 동물들이 이 식물에 의존하며, 채집은 그들의 생존을 어렵게 만듭니다.

노란 꽃이 여왕 앤 레이스(Queen Anne's Lace)나 독성 헤멀록(Poison Hemlock)과 혼동될 수 있습니다. 초보자에게는 이들 식물이 비슷해 보일 수 있지만, 위험하므로 사용해서는 안 됩니다!

연구가 계속 진행됨에 따라, 직접 야로우를 심어보는 것도 고려해 보세요. 이 식물은 세계적으로 중요한 귀한 식물 중 하나이며, 정원에서 충분히 가치 있는 공간을 차지할 만합니다.