美味菇類已走進全球各地的料理中。它們非傳統的形狀、質地與味道讓它們成為菜餚中絕佳的添加物,為食物增添特殊風味。許多美味菇類是小規模栽培,但有些只能從野外採摘。本文將為您快速介紹美味菇類的基本認識 ─ 它們是什麼、在哪裡能找到,還有一些在廚房中能嘗試的點子!

 

什麼是美味菇類?

 

所有蘑菇都是屬於真菌界。一般我們食用的蘑菇是真菌的子實體,該部分是產生孢子的生殖器官。其餘部分通常埋於地下,或以菌絲體的形式沿腐爛有機物蔓延。但生物學知識先暫且放一邊,我們這裡重點是介紹美味可口的食用蘑菇種類。

您可能熟悉常見的白蘑菇,也稱為褐菇,是世界上最常見的食用蘑菇。您在超市小泡沫盒裡找到的,多半是這種菇。由於對其他美味菇類不熟悉或無法取得,許多人只曾吃過白蘑菇。市面上有幾種受歡迎的美味菇類,稀有程度各有不同。相較於其他菇種,有些極難得見,因此價格也相當昂貴。以下列出一些受歡迎的美味菇,並介紹它們的料理用途!

gourmet mushrooms

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平菇與香菇

 

平菇和香菇在栽培方式上非常相似,但味道迥異。它們也可能是市場上最常見的美味菇類。平菇與香菇自然生長於林中腐木上,但兩者都能在人工控制環境中培育。農夫從小規模到大規模,皆於室內袋子中栽培,便於溫度與濕度調控,獲得最高產量。因它們生長容易,甚至能在車庫或家中空房間種植。當地餐廳時常尋找這些菇類,令小規模生產利潤豐厚。業餘蘑菇種植者也可將收成賣給當地餐廳或超市,賺取額外收入。市面上有許多栽培套件,輕鬆開啟自家平菇或香菇種植之路。

口味上,平菇與香菇明顯不同。平菇得名於其味道類似貝類海鮮,但帶有更多胡椒味與泥土味。它們堅韌的口感非常適合燉煮或其他需長時間烹調的料理。香菇以深色厚實的菇蓋和飽滿肉味著名。菇柄過於堅硬無法食用,但菇蓋味道極佳,可單獨食用,或成為炒菜與烤盤料理的主材料。

yellow oyster mushrooms

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其他美味菇類也有被栽培,比如蕈殼菇、舞菇和藍綠菇。每種菇類都有獨特的味道與特色。多數美味菇仍然多以野生採集為主,因為人工栽培難度大或無法培育。

野生美味菇類

 

許多美味菇都在野外可以找到,採菇活動是熱門的休閒嗜好。許多人尋找野生蘑菇自用,也有人會採集足量,少量賣給商店或餐廳。不論哪種情況,從野外採集的蘑菇種類繁多,以下僅列舉部分例子。

注意:許多美味菇都存在極度有毒的相似外觀假菇。如果自行採菇,務必成為受過訓練的專家。更好是由採菇專家陪同採集!

mushroom hunting

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羊肚菌

 

羊肚菌,通常稱為更多菌,是最受歡迎的美味菇類之一。由於栽培困難,大多數美味菇愛好者都是從野外採集。羊肚菌自春季從林地地面長出,故為季節性食材,更添珍貴。它們保鮮期極短,除非醃漬或乾燥,否則無法保存。羊肚菌以其堅果香、泥土味及燻烤味聞名。味道濃郁,僅以奶油輕煎即可成為美味配菜。加上獨特形狀與口感,為任何料理增添層次感。

 

morel mushrooms

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雞油菌

 

雞油菌也是非常受歡迎的美味菇類,僅在野外可見。它們金黃色澤在林地枯葉中非常顯眼。雞油菌於夏中至秋季出現,和羊肚菌一樣具季節性。但不同的是,人們已研發出雞油菌保存方法,可買到乾燥或罐裝品。雞油菌味道果香與堅果味濃郁,再搭配鮮明色澤,是眾多料理的絕佳配料。只需注意不要烹煮過久,否則口感會變得堅韌難嚼。

Chanterelle Mushrooms

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松露

 

松露可說是所有美味蘑菇之王與女王。種植極為辛苦、難以尋獲,且豐富香氣在一週內即迅速消散。儘管如此,它依然是極其珍貴的奢華食材,能使任何料理升級。和其它蘑菇一樣,松露也是真菌的子實體。只是它完全在地下生長。尋找松露本已困難,且人類嗅覺能力有限,更無法自行定位埋藏的菇體。因此,人們以豬與犬隻尋覓松露。當動物開始挖掘,人類便得以判斷位置,並小心從土中挖出松露菇體。

松露傳統用於義大利與法國料理,現也被融入全球各地料理。松露本體味道非常濃郁強烈,人們較少整顆使用。多為切為極薄片或磨碎撒於食物上。為了更佳保存和保鮮,也會製成松露油或松露奶油。因其稀有、風味豐富奢華及保鮮期短,松露被視為全球最昂貴的食品食材之一!實際價格甚至可達白松露每盎司168美元,或每磅數千美元!真正的美味極品。

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