高山地帶是世界上一個具有高海拔條件的區域或生物群系。這是一個令人驚嘆的生態區，值得探索和學習。然而，任何曾在該地區遭遇突如其來的陣風或夏季風暴的人都知道，這些環境是極其嚴酷的生存之地。雖然這裡可能不是大多數Homo sapiens理想的家，但有許多植物能在這些條件下存活並茁壯。以下是徒步穿越該區域時可尋找的一些高山植物：

 

 

苔蘚草

 

當你沿著你選擇的高地步道徒步時，可能會看到一個柔軟的綠色墊子。苔蘚草點綴著小型粉紅花朵，是一種高山植物，生長在落基山脈的沙質岩石地帶以及瑞士的阿爾卑斯山。苔蘚墊的圓形形狀能保護植物免受嚴酷且乾燥的風害。它只長到約5-15公分高。由於植株體型矮小，它能貼著地面保暖，存活於高山生物群系中的冷凍低溫。

 

 

 

落基山耧斗菜

 

在科羅拉多徒步嗎？該州的官方州花（也是一種高山植物）就在附近。落基山耧斗菜白色與薰衣草紫的花瓣在高山小徑上綻放。在花的白色杯狀內，你會看到一抹黃色。這朵花因其濃郁香氣，特別吸引蜂鳥、蜜蜂和蝴蝶。

但當你經過這朵迷人的花朵時，必須將它留在原處。在公共土地上連根拔起該植物是違法的。而保持你有幸徒步經過的美麗景觀原樣，是徒步旅行的第一個守則。你知道該做什麼吧？

 

 

 

針葉松

 

針葉松，學名Pinus longaeva，是世界上已知最古老的樹種。生長於美國西部乾燥的山區，最古老的樹可見於加州白山（California）。它們的年齡約為近五千年。這種古老的高山樹木能生長至海拔11,000至12,000英尺。生活在這樣極端嚴酷的氣候中，它免於其他植物、昆蟲和疾病的競爭。

這些松樹多幹且外觀扭曲且粗糙。樹針呈深黃綠色，末端鈍圓，並具紫紅色花朵。

 

 

 

絲光花

 

絲光花，學名Phacelia sericea，是北美西部常見且易於辨識的多年生植物。紫色花朵生長於木質基部的直立莖上，外觀類似畫筆。其葉為銀綠色。你會在五月初至八月底間看到這種高山植物的花朵綻放。

 

 

 

山鈴蘭

 

山鈴蘭，又稱Mertensia ciliata，是一種喜歡幾乎恆常濕潤且海拔在5,000至12,000英尺的多山多年生高山植物。你可以透過它的鐘狀花辨識該植物，這些花隨風擺動。這種鈴蘭花呈藍色，常帶粉紅色調。花朵成簇生長，植物本身可高達約3英尺。由於該植株喜愛水分，最常見於溪流岸邊、草甸及濕潤懸崖處。

山鈴蘭花也是可食用的。該植物是綿羊和山羊喜愛的點心，也適合人類食用，無論煮熟或生食均可。契安印第安人會用這植物泡茶，該茶可促進哺乳期婦女的乳汁分泌。他們也曾用根部研磨成粉，緩解麻疹和天花等疾病造成的搔癢症狀，這僅是歐洲人帶到美洲許多疾病中之一的症狀緩解方式。

 

 

 

高山柳

 

高山柳，學名Salix petrophilia，是一種分布全球的小型匍匐柳樹。它已被發現於格陵蘭北岸、落基山脈、西耶拉內華達山脈及中國部分地區。這種灌木喜歡生長於岩石遍布的苔原地帶，可看到其閃亮的綠葉。

 

 

 

多裂木森林

 

位於安第斯山脈，多裂木森林存在於海拔達4500公尺的避風處。這些是帶有扭曲根部的常綠樹木，實際上屬於蔷薇科。原始森林位於玻利維亞西部山脈的寒冷角落，然而如今僅剩下不到10%原始森林存活。這是極壞消息，因為高山森林的喪失被視為水資源短缺的主因。這些森林也是南美三種深受喜愛且瀕危鳥類的家園：鸚鵡、巨嘴鳥和皇家鶴鴷。

安第斯山的當地原住民將這些樹木用於醫藥、食物、儀式和建材。雖然森林自印加文明時期便開始消失，但隨著征服者帶來的綿羊與牛隻更大量破壞森林。現今仍有持續的努力購回大片土地恢復這些古老森林。這將保護這獨特生境，並有助於減緩水土流失。

 

 

 

野生馬鈴薯

 

早在麥當勞薯條風靡全球之前，野生馬鈴薯便堅韌地生長於安第斯山脈。它最早被祕魯的原住民在的的喀喀湖附近栽培，約八千年以上前。

如果你現在徒步時發現了它──恭喜你。這些美味的塊莖物種已瀕危且較難尋找，偏好生長於灌木叢與荒地。作為茄科的一員，野生馬鈴薯的品種超過199種。科學家與倡導者努力註冊盡可能多的品種，以免這些古老品系隨著雜交種的出現而流失於時間中。