鲜艳的黄色花朵和强大的药用功效使贯叶连翘成为任何草药园中备受喜爱的植物。学名为Hypericum perforatum，这种植物原产于欧洲、亚洲和北非的部分地区。如今，它已遍布全球。在加利福尼亚和墨西哥等特定地区，它是具攻击性的入侵植物。虽然许多整体疗法治疗师将其用作药用植物，但它对牲畜有毒。它是一种多年生草本植物，能长到约3英尺高。

 

从晚春到初夏，拥有五瓣和黑点的亮黄色花朵一旦认出便难以忽视。贯叶连翘属于贯叶科。这种植物通过匍匐根茎有效扩散——如果你知道在哪里找，可能就在你正在阅读这篇文章的附近！

 

 

那圣约翰是谁？

 

贯叶连翘之名源于其开花时间——圣约翰日当天或附近。这实际上是一个基督教化的名称，指的是施洗约翰。但这一庆祝活动早于基督教，曾有许多名称。我们大多数人现在称之为夏至。北欧部分地区，人们传统上会在这一天采摘黄色花朵，挂在房屋和门上以驱赶恶灵。

 

 

 

药用用途

 

[免责声明：本文内容不应视为医疗建议。使用贯叶连翘前请咨询医生。]

 

贯叶连翘长期用于草药学和传统医疗。其用途涵盖心理健康支持到十字军东征期间治疗伤口。

 

该植物的药用部位为地上部分——即茎、叶和花。科学研究表明，主要活性化学物质为高异黄酮和高丰酮。这些化合物可影响大脑中的血清素和多巴胺。因此，贯叶连翘常用于整体疗法中治疗轻度至中度抑郁、失眠和焦虑。

 

科学还证实贯叶连翘的油确实有助于伤口治疗——无论你是否在参加十字军东征。适量施用该油可治疗肌肉疼痛和一度烧伤。

 

民间智慧和传统疗法还将贯叶连翘视为其他方面的盟友，尽管科学尚未证实。这些用途包括肌肉松弛剂、神经滋补剂、收敛剂、抗病毒剂、轻度镇静剂和抗炎剂。

 

 

泡饮指南

 

贯叶连翘可通过多种方式服用：茶、酊剂、油、干草药和药膏是最常见的。许多草药师建议使用新鲜植物以保持最佳活性。你可以将2-3茶匙花朵用热水浸泡4分钟。滤出花朵后，即可饮用这杯热腾腾的草药茶！不过，这并非立竿见影。一些草药师提醒，这种强效植物可能需要4-6周才能生效并缓解症状。

 

需要注意的是：此植物在与其他药物合用时可能引发严重副作用。如果你正在服用抗抑郁药、接受器官移植，或使用避孕药，这可能会产生非常严重的副作用。在未咨询医生或认证临床草药师的情况下，请勿使用贯叶连翘。

 

最后一点——贯叶连翘会使你的皮肤对阳光更敏感。如果你决定使用贯叶连翘作为药用植物，去海滩时记得戴帽子！

 

 

 
 

在你的花园里种植贯叶连翘

 

作为一种生长旺盛且具有入侵性的多年生植物，贯叶连翘在你的花园中种植并不困难。将种子或幼苗种植在阳光充足或半阴的地方。植物之间应保持约两英尺的间距。定期浇水。该植物喜湿润，但不耐长时间积水。

 

为了控制植物的生长，你需要密切关注其发展。你可以用剪刀剪下花朵，以进行药用。务必在植株结果前采摘，以防新种子形成。萌芽的小苗要及时除草。

 

修剪时需注意，将多年生植物按期望大小和形状修剪，最好在早春使用剪刀，但别修剪过度。春季修剪的枝条在当季不会开花。

 

在种植前，请研究一下你所在地区的贯叶连翘状况。如果这里它是具有破坏性的入侵植物，对生态系统造成严重影响，建议选择其他植物种植，同时可在已有生长区域野采贯叶连翘。这不仅充满乐趣，还能抵抗可能抢占当地本土授粉植物资源的入侵物种。

 

 

[特色图片由Annette Meyer通过Pixabay提供]