Glada gula blommor och kraftfulla medicinska egenskaper gör Johannesört till en älskad växt i alla örtträdgårdar. Botaniskt känd som Hypericum perforatum, är denna växt ursprunglig i delar av Europa, Asien och norra Afrika. Idag finns den över hela världen. I särskilda områden som Kalifornien och Mexiko är den aggressivt invasiv. Och medan många holistiska healers vänder sig till denna växt som medicin, är den giftig för boskap. Det är en örtartad perenn som kan bli cirka 90 cm hög.

 

Från sen vår till tidig sommar är de ljusgula blommorna med fem kronblad och svarta prickar svåra att missa när man vet vad man ska leta efter. Johannesört tillhör familjen Hypericacae. Dess spridande jordstammar är hur den sprider sig så effektivt – förmodligen nära dig just när du läser detta om du vet var du ska titta!

 

 

Så vem är Sankt Johannes?

 

Johannesört har fått sitt namn på grund av tidpunkten för dess blomning – på eller runt Johannedagen. Detta är egentligen ett kristet namn som syftar på Sankt Johannes Döparen. Men denna högtid går tillbaka till före kristendomen och har haft många namn. De flesta känner det nu som sommarsolståndet. Det var på denna dag som de gula blommorna traditionellt skördades och hängdes från hus och dörrar för att avvärja onda andar i delar av norra Europa.

 

 

 

Medicinska användningsområden

 

[Ansvarsfriskrivning: Ingenting i denna artikel bör tas som medicinskt råd. Rådfråga läkare innan du använder Johannesört.]

 

Johannesört har länge använts inom örtmedicin och traditionell medicin. Dess användning sträcker sig från stöd vid mental hälsa till behandling av sår under korstågen.

 

De medicinska delarna av växten är ovan jord – det vill säga stjälken, bladen och blommorna. Vetenskapliga studier har visat att de viktigaste kemikalierna i denna växt är hypericin och hyperforin. Dessa föreningar kan påverka serotonin och dopamin i hjärnan. Därför används Johannesört ofta inom holistiska behandlingar för mild till måttlig depression, sömnlöshet och ångest.

 

Vetenskapen stöder också att oljan från Johannesört verkligen hjälper vid sårbehandling – oavsett om du kämpar i korståg eller inte. Att applicera oljan i lämpliga mängder kan behandla muskelvärk och förstagradssår.

 

Folklig visdom och traditionella läkekonster ser också Johannesört som en allierad på andra sätt som vetenskapen ännu inte har bekräftat. Dessa användningsområden inkluderar muskelavslappnande, nervtonikum, sammandragande, antiviral, mild lugnande och antiinflammatorisk.

 

 

Brygg det

 

Johannesört kan konsumeras på flera sätt: te, tinktur, olja, torkad ört och salvor är de vanligaste. Många örtterapeuter rekommenderar att använda den färsk för optimal vitalitet. Du kan låta 2-3 teskedar av blommorna dra i varmt vatten i fyra minuter. Sila bort blommorna innan du dricker så har du en rykande kopp medicin i handen! Men det är ingen över en natt-magisk lösning. Vissa örtterapeuter varnar för att denna kraftfulla växt kan ta upp till 4–6 veckor att verka och lindra vissa symtom.

 

En viktig sak att notera: denna växt kan orsaka allvarliga biverkningar när den används tillsammans med andra mediciner. Om du tar antidepressiva läkemedel, har fått en organtransplantation eller använder preventivmedel kan detta vara en mycket dålig kombination. Använd inte Johannesört utan att först rådgöra med läkare eller certifierad klinisk örtterapeut.

 

En sista sak – Johannesört kan göra din hud mer känslig för solen. Om du bestämmer dig för att Johannesört är en medicinalväxt du vill använda, bär hatt på stranden!

 

 

 
 

Att odla Johannesört i din trädgård

 

Som en kraftfull, invasiv perenn växt är Johannesört inte svår att inkludera i din trädgård. Plantera dina frön eller plantor i sol eller halvskugga. Växterna bör planteras ungefär två meter från varandra. Vattna regelbundet. Växten uppskattar fukt men vill inte stå blöt under långa perioder.

 

För att hålla kontroll på växten måste du vara uppmärksam på dess utveckling. Du kan ta bort blommorna med sekatör för att använda dem på medicinska sätt. Se till att göra detta innan växten bildar bär för att förhindra nya frön från att bildas. Ta bort små plantor som dyker upp som ogräs.

 

När du beskär denna perenna växt till önskad storlek och form, gör det tidigt på våren – men var inte för hårdför. De stjälkar som du klipper av på våren kommer inte att blomma samma växtsäsong.

 

Innan du planterar, gör lite research om Johannesört i ditt område. Om den är farligt invasiv och stör ekosystemet, överväg att plantera något annat i din trädgård och istället leta upp Johannesört i områden där den redan växer. Detta kan bli en spännande skattjakt, med den extra fördelen att bekämpa en växt som kan konkurrera ut inhemska pollinatörer i ditt område.

 

 

[Omslagsbild av Annette Meyer via Pixabay]