Aloe vera är en suckulent som är en populär behandling för olika hudåkommor, särskilt solbränna. Dessutom använder folk aloe vera för att behandla akne. Denna metod visar stor lovande potential. Studier har visat att aloe vera är effektiv i kombination med mer konventionella läkemedel mot akne. Detta visade sig vara mer effektivt än akneläkemedel ensam.

Dock är det fortfarande oklart för aloe vera ensam. Medan vissa studier visar verkliga fördelar, är andra betydligt mindre tydliga. Aloe vera har dock en lång historia av användning. Det är säkert att prova och kan ge fördelar för vissa personer.

 

Vad är Aloe Vera?

 

Aloe vera är en suckulent växt i släktet Aloe. Den är infödd till den afrikanska kontinenten men odlas över hela världen. Aloe är populär som krukväxt men odlas också för kosmetiska produkter.

Det är en tålig växt som är ganska lätt att odla. Den behöver mycket lite vatten och trivs i väldränerad jord, rik på grovkornig sand och perlit. Även om aloeplantor kan odlas i många klimat, dödar frost dem. Om temperaturen sjunker under noll, se till att din aloe planta är inomhus!

 

 

Aloe vera har mycket attraktiva blommor som växer från en central stam. Även om det kan vara svårt att få en Aloe-blomma, är det väl värt det när de blommar! Aloeplantor blommar mest sannolikt under sommaren.

 

Vad finns i Aloe?

 

Aloe-gel innehåller många olika biologiskt relevanta kemikalier. Vissa av dessa har väl etablerade fördelar och effekter. Andra är mindre förstådda och kräver mer forskning.

Här är en lista över några av de mest studerade komponenterna i aloe vera:

• Vitaminer och mineraler: Aloe vera innehåller många vitaminer som är viktiga för normal cellfunktion och hälsa. Dessa inkluderar vitaminerna A, C, E, B12 och folsyra. Dessutom innehåller den mineralerna kalcium, krom, koppar, selen, magnesium, mangan, kalium, natrium och zink.
• Enzymer: Enzymer är proteiner som katalyserar en kemisk reaktion. De finns i alla levande varelser. Vissa proteiner kan ha unika egenskaper och fördelar. Enzymet bradykinas i aloe vera ansvarar för några av dess antiinflammatoriska egenskaper.
• Antrakinoner: Dessa är ämnen som produceras av aloeplantan med biologisk aktivitet. Deras roll i aloes effekter är inte helt känd. De har olika effekter inklusive att verka som laxermedel.
• Växtsteroler: Aloe innehåller kolesterol, campesterol, β-sitosterol och lupeol. Dessa föreningar är antiinflammatoriska, antiseptiska och smärtlindrande.
• Växthormoner: Aloe innehåller auxiner och gibberelliner. Dessa är växthormoner som också kan hjälpa till att läka sår.

 

Är Aloe Vera Säker?

 

Aloe vera har använts i tusentals år för en rad olika tillstånd. Dock bör du, precis som med alla produkter, naturliga eller konstgjorda, vara försiktig när du provar denna produkt för första gången.

 

Hudprodukter

 

Det är osannolikt att Aloe vera utgör några risker när den används topiskt. Men en studie där aloe vera-bladgel åt råttor visade cancerframkallande effekter. På grund av detta bär många Aloe vera-produkter Kaliforniens Prop. 65 varning för cancer.

Den allmänna uppfattningen är att Aloe vera-produkter är säkra att använda på huden (topiskt). Även om det finns blandade bevis för effektiviteten av dessa produkter, är topisk aloe säker. Att konsumera Aloe vera-produkter via munnen kan dock innebära en risk och rekommenderas inte.

Vissa personer kan vara allergiska mot aloe vera. Det är klokt att testa en liten mängd av någon hudprodukt först. En allergisk reaktion kan orsaka utslag och obehaglig klåda. Obehandlade råa aloeprodukter kan vara mer benägna att orsaka negativa reaktioner.

Om du upplever en negativ reaktion på aloe-produkter, sluta använda dem omedelbart! Sök hjälp från medicinsk expertis. Även om aloe vera är en naturlig produkt kan den fortfarande vara skadlig. Om du har underliggande hud- eller allergitillstånd, se till att rådgöra med ditt medicinska team innan du använder aloe vera. Om du är osäker på aloe vera, tala med en hudläkare eller annan vårdpersonal.

 

Laxermedel

 

Folk använder också aloe vera som laxermedel. Aloeplantans latex innehåller laxativa ämnen. Latexen finns precis under plantans hud. Däremot används bladslemet från insidan av aloebladen för att behandla hudåkommor.

FDA har tagit bort aloe-latexbaserade laxermedel från den amerikanska marknaden. Detta berodde på företags underlåtenhet att tillhandahålla säkerhetsinformation och allmän felmärkning av dessa produkter. Säkerheten för aloe som laxermedel är fortfarande oklar.

 

Hur man Använder Aloe Vera för Akne

 

 

Vissa studier har visat lovande resultat med aloe vera för akne. Detta beror sannolikt på aloe veras antibakteriella, antiinflammatoriska, och immunsystemstärkande effekter. Dock har få studier gjorts som testar aloe veras direkta effekter på akne. Aloe kan ge fördelar för akne och kända exempel verkar stödja detta. Det behövs dock mer forskning för att veta hur effektiv aloe är mot akne. Aloe är ett säkert alternativ som kan hjälpa milda aknefall genom att minska inflammation och sakta ner bakterietillväxt.

 

Applicera Aloe på det Påverkade Området

 

Innan du använder någon Aloe-produkt, testa en liten mängd på din hud för att försäkra dig om att du inte är allergisk. Vänta minst några timmar för att ge din kropp tid att reagera.

Det finns många produkter som innehåller Aloe vera tillgängliga. Dessa topiska geler och salvor har en mängd olika ingredienser. Några av dessa inkluderar andra fuktgivare, vitaminer (som vitamin E) och xanthan gum.

Vissa produkter kan till och med innehålla lidokain, en lokalbedövande substans. Dessa produkter behandlar smärtsamma brännskador och är inte lämpliga för behandling av akne.

Du kan också använda färska aloe vera-blad på huden. Du kan applicera den geléaktiga insidan av Aloe veras blad direkt på huden. Dock kan outspädd aloe vera vara för stark och orsaka obehagliga reaktioner. Att späda aloe vera till 10% kan hjälpa.