L'Aloe vera est une plante succulente qui est un traitement populaire pour diverses affections cutanées, en particulier les coups de soleil. De plus, les gens utilisent l'aloe vera pour traiter l'acné. Cette pratique montre un fort potentiel. Des études ont montré que l'aloe vera est efficace en combinaison avec des médicaments plus conventionnels contre l'acné. Cela s'est avéré plus efficace que les médicaments contre l'acné seuls.

Cependant, le verdict n'est pas encore rendu pour l'aloe vera seul. Si certaines études montrent de réels avantages, d'autres sont beaucoup moins claires. Néanmoins, l'aloe vera possède une longue histoire d'utilisation. Il est sûr de l'essayer et peut offrir des bénéfices à certaines personnes.

 

Qu'est-ce que l'Aloe Vera ?

 

L'aloe vera est une plante succulente du genre Aloe. Elle est originaire du continent africain mais est cultivée dans le monde entier. L'aloe est populaire comme plante d'intérieur mais est également cultivée pour les produits cosmétiques.

C'est une plante robuste qui est assez facile à cultiver. Elle nécessite très peu d'eau et préfère un sol bien drainé, riche en sable grossier et en perlite. Bien que les plantes d'aloe puissent pousser dans de nombreux climats, les températures de gel les tuent. Si la température descend en dessous de zéro, assurez-vous que votre plante d'aloe est à l'intérieur !

 

 

L'aloe vera possède des fleurs très attrayantes qui poussent à partir d'une tige centrale. Bien qu'il puisse être difficile de faire fleurir un Aloe, cela en vaut vraiment la peine quand c'est le cas ! Les plantes d'aloe fleurissent le plus souvent pendant l'été.

 

Que contient l'Aloe ?

 

Le gel d'aloe contient de nombreux composés biologiquement actifs. Certains d'entre eux ont des effets bien établis. D'autres sont moins compris et nécessitent plus d'étude.

Voici une liste de quelques composants les plus étudiés de l'aloe vera :

• Vitamines et minéraux : L'aloe vera contient de nombreuses vitamines essentielles au fonctionnement cellulaire normal et à la santé. Cela inclut les vitamines A, C, E, B12 et l'acide folique. En outre, il contient les minéraux calcium, chrome, cuivre, sélénium, magnésium, manganèse, potassium, sodium et zinc.
• Enzymes : Les enzymes sont des protéines qui catalysent une réaction chimique. Elles sont présentes dans tous les organismes vivants. Certaines protéines peuvent avoir des propriétés et effets uniques. L'enzyme bradykinase dans l'aloe vera est responsable de certaines de ses propriétés anti-inflammatoires.
• Anthraquinones : Ce sont des composés produits par la plante d'aloe avec une activité biologique. Leur rôle dans les effets de l'aloe n'est pas entièrement connu. Ils ont divers effets, notamment en tant que laxatifs.
• Stéroïdes végétaux : L'aloe contient du cholestérol, campestérol, β-sitostérol et lupéol. Ces composés sont anti-inflammatoires, antiseptiques et réduisent la douleur.
• Hormones végétales : L'aloe contient des auxines et des gibbérellines. Ce sont des hormones végétales qui peuvent aussi aider à la cicatrisation des plaies.

 

L'Aloe Vera est-il sûr ?

 

L'Aloe vera est utilisé depuis des milliers d'années pour diverses affections. Cependant, comme pour tout produit, naturel ou artificiel, il convient d'être prudent lors d'une première utilisation.

 

Produits pour la peau

 

Il est peu probable que l'aloe vera présente des risques lorsqu'il est utilisé localement. Cependant, une étude sur du gel de feuille d'aloe vera ingéré par des rats a montré des effets cancérigènes. De ce fait, de nombreux produits à base d'aloe vera portent un avertissement de santé sur le cancer en Californie (Prop. 65).

Le consensus général est que les produits à base d'aloe vera sont sûrs pour une utilisation cutanée (topique). Bien que les preuves de l'efficacité de ces produits soient mitigées, l'aloe appliqué localement est sûr. En revanche, la consommation orale de produits à base d'aloe vera peut présenter un risque et n'est pas recommandée.

Certaines personnes peuvent être allergiques à l'aloe vera. Il est prudent de tester une petite quantité de tout produit cutané. Une réaction allergique pourrait provoquer une éruption cutanée et des démangeaisons désagréables. Les produits d'aloe vrais et non transformés peuvent être plus susceptibles de provoquer des réactions négatives.

Si vous faites une réaction indésirable à des produits à base d'aloe, arrêtez immédiatement leur utilisation ! Consultez un professionnel de santé. Même si l'aloe vera est un produit naturel, il peut être nocif. Si vous avez des problèmes cutanés ou des allergies, assurez-vous de consulter votre équipe médicale avant d'utiliser l'aloe vera. En cas de doute, parlez-en à un dermatologue ou à un autre professionnel de santé.

 

Laxatifs

 

L'aloe vera est également utilisé comme laxatif. Le latex de la plante d'aloe contient des composés laxatifs. Le latex se trouve juste sous la peau de la plante. Inversement, le gel des feuilles d'aloe est utilisé pour traiter les affections cutanées.

La FDA a retiré les laxatifs à base de latex d'aloe du marché américain. Cela était dû à un manquement des entreprises à fournir des informations de sécurité et à un étiquetage trompeur de ces produits. La sécurité de l'aloe comme laxatif reste incertaine.

 

Comment utiliser l'Aloe Vera pour l'acné

 

 

Certaines études ont montré des résultats prometteurs en utilisant l'aloe vera contre l'acné. Cela est probablement dû aux effets antibactériens, anti-inflammatoires, et de soutien immunitaire de l'aloe vera. Cependant, peu d'études ont testé directement l'impact de l'aloe vera sur l'acné. L'aloe pourrait offrir des bénéfices pour l'acné et des exemples médiatisés semblent étayer cela. Néanmoins, davantage de recherches sont nécessaires pour mesurer l'efficacité de l'aloe contre l'acné. L'aloe est une option sûre qui peut aider les cas légers d'acné en réduisant l'inflammation et en ralentissant la croissance bactérienne.

 

Appliquer l'Aloe sur la zone affectée

 

Avant d'utiliser un produit à base d'aloe, testez-en une petite quantité sur votre peau pour vous assurer de ne pas être allergique. Attendez au moins quelques heures afin de laisser le temps à votre corps de réagir.

De nombreux produits contenant de l'Aloe vera sont disponibles. Ces gels et onguents topiques viennent avec une grande variété d'ingrédients. Certains contiennent d'autres agents hydratants, des vitamines (comme la vitamine E) et de la gomme xanthane.

Certains produits peuvent même contenir de la lidocaïne, un anesthésique local. Ces produits traitent les brûlures douloureuses et ne conviennent pas au traitement de l'acné.

Vous pouvez aussi utiliser des feuilles fraîches d'aloe vera sur la peau. Appliquez directement la gelée intérieure des feuilles d'Aloe vera sur la peau. Cependant, l'aloe vera non dilué peut être trop fort et entraîner des réactions désagréables. Diluer l'aloe vera à 10% peut aider.