Se sei mai passato accanto a una pianta di lavanda, saprai che il profumo della lavanda è uno degli aromi più ricchi e rilassanti che ci siano. La lavanda è un'erba profumata carica di piccoli fiori viola. È forse uno degli odori più riconosciuti e viene comunemente coltivata per raccoglierne l'olio essenziale fragrante. Allora, quali sono i migliori usi della pianta di lavanda?

Prima di parlare di come usarla, cos'è esattamente la lavanda? La pianta è originaria del Nord Africa e del Mediterraneo. Esistono molte specie, tutte del genere Lavandula. La lavanda è molto strettamente imparentata con altre erbe profumate come salvia, rosmarino e timo (ma non il prezzemolo – scusate Simon e Garfunkel). Il fiore viola è stato usato per millenni – infatti, gli antichi Greci usavano la pianta per il bagno e la mettevano nei profumi. Oggi, le persone usano la lavanda in modi simili a quelli dei nostri antenati.

 

 

1. Ornamentale

 

La lavanda è una delle piante più comuni che puoi trovare in un giardino. La pianta è una scelta perfetta per qualsiasi aiuola, poiché il suo aroma intenso può rallegrare la giornata di chiunque. È anche incredibilmente facile da coltivare! La sua resistenza ti permette di raccogliere i fiori da usare in composizioni floreali, pot-pourri e altro ancora. Poiché cresce in cespugli densi e bassi, può anche essere piantata per creare siepi informali.

 

 

2. Medicinale

 

La lavanda è un ingrediente comune nella medicina popolare e nell'erboristeria. Molti credono che l'olio essenziale di lavanda possa trattare e curare una vasta gamma di disturbi. Alcuni di questi sono stati testati clinicamente e dimostrati, con risultati pubblicati su riviste scientifiche. Nella maggior parte dei casi, è l'olio essenziale quello che si desidera.

 

 

3. Aromaterapia

 

Il profumo della lavanda è una componente comune dell'aromaterapia. Il ricco odore degli oli essenziali di lavanda può trattare l'ansia, ridurre i livelli di stress e possibilmente alleviare anche i mal di testa lievi. Mettendo i fiori di lavanda sotto il cuscino di notte, possono anche aiutarti a addormentarti e a dormire bene.

 

 

4. Salute della Pelle

 

Quando applicato sulla pelle, l'olio essenziale di lavanda può aiutare a combattere le infezioni fungine. Eczema e piede d'atleta sono solo due esempi di disturbi della pelle che possono essere trattati o almeno leniti usando la lavanda. Oltre a guarire la pelle dalle infezioni, l'olio di lavanda ha semplicemente un buon profumo. Per questo motivo, viene comunemente usato in profumi, saponi, shampoo, lozioni e innumerevoli altri prodotti cosmetici.

 

 

 

5. Culinario

 

Forse uno degli usi più unici della pianta di lavanda è in cucina. Sempre più spesso, chef casalinghi e ristoratori usano la lavanda come aroma aggiuntivo per dolcificare un piatto o un dolce. Non solo una punta di lavanda ha un ottimo sapore, ma ha anche proprietà antibatteriche che possono calmare lo stomaco irritato. Per questo motivo, aggiungendo la lavanda alla tua dieta, fai due cose con un solo gesto!