暖かくなって水が静止する時、必ず蚊が現れます。インドネシアの熱帯の島で過ごしている時も、ミネソタ北部のバウンダリーウォーターズをハイキングしている時も、壮大な裏庭の庭を計画している時も、蚊は完璧な夕べを悪夢に変えることがあります。
しかし、それは単なる迷惑以上の問題です。マラリア、デング熱、西ナイルウイルスなどの蚊媒介感染症は毎年100万人以上の死亡者を出しています。
しかし研究をしているなら、DEETやOFFのような一般的な蚊よけ製品は鳥や昆虫、水生無脊椎動物にとって有害になりうることを知っていて、代替品を探していることでしょう。よくあることですが、その答えは自然にあります。
血を吸う不快な蚊を遠ざけるために囲むことができる蚊よけ植物はたくさんあります。虫の多い季節を乗り越えるための植物の味方を紹介します。園芸家でない方や、より強力な保護が必要な方には、肌に使えるいくつかの役立つ（かつ環境に優しい！）レシピもあります：
ユーカリ
米国疾病対策センターも同意しています — ユーカリは特にオイルの形態で効果的な蚊よけ植物です。いくつかの研究によると、95％の防御率を提供するとされています。さらに良いニュースは、ユーカリは家庭内のクモも遠ざけることができる点です。この植物が自分自身を守るために作り出す化学成分は、あなたのための強力な保護スプレーとして使えます。
レモンバーム
レモンバーム、またはMelissa officinalisは、多くの人にとって香り豊かな植物ですが、蚊はそうではありません。ミント科の植物です。緊急時には、植物から葉をちぎって手で揉み、露出した肌に擦り付けるだけで蚊を遠ざけることができます。その植物に含まれる化学物質が蚊を寄せ付けません。その間、あなたはレモネードのような爽やかな香りがします。育てやすい植物であり、神経を鎮め、消化を促進し、睡眠を助けるとも言われています。必要な時のために余分に育ててみませんか？
ラベンダー
他の庭の植物がやられても、なぜか小さな虫たちがラベンダーに手をつけないことに気づいたことはありませんか？ラベンダーは蚊よけ植物であり、蛾、ノミ、ハエの攻撃も遅らせることができます。試してみる手法としては、服をしまう引き出しに乾燥ラベンダーのリネンバッグを入れることがあります。そうすると布地にリラックスして快適な香りが染み込むだけでなく、蚊よけにもなります。家の中にラベンダーの花束を置いて虫の害を屋外に保つこともできます。屋外では、ラベンダーは日光を愛します。集まるスペース（例えばパティオの椅子のそば）にこの蚊よけハーブを植えて、小さな血を吸うバンパイアを遠ざけましょう。さらに一歩進めたいなら、次のレシピを試してみてください：
ラベンダーレモンバグスプレー
- ラベンダー精油10滴
- バニラエキス大さじ3
- レモン汁大さじ3
- 水1カップ
これらの材料をすべて混ぜ、スプレーボトルに入れます。ラベンダーの落ち着く香りは睡眠補助として知られており、露出した肌を虫から守るのに役立ちます。
シトロネラ
蚊が多い地域で、ポーチや屋外バーベキューを楽しむなら、キャンドルやトーチ、市販の虫よけスプレーからこのハーブの香りを嗅いだことがあるでしょう。このハーブが実際にどの程度蚊を寄せ付けないかについては科学界でも意見が分かれています。少なくとも、シトロネラの香りは蚊が引き寄せられる匂いを隠すと理解されていますが、民間伝承が事実かどうかを確認するにはさらなる調査が必要です。
ローズマリー
ローズマリーはどんな庭師にとっても重要な味方です。ローズマリーは蚊よけだけでなく、野菜畑に有害な他の昆虫も遠ざけます。さらに、科学的研究ではローズマリーの香りが認知力と記憶力を改善し、髪の成長を促すことも示されています。
肌に直接使いたい場合は、精油をキャリアオイルと混ぜて、香りが良く蚊よけ効果のあるオイルを作ることができます。例として：
ローズマリーバグビーゴー精油ミックス
- ローズマリー精油10滴
- レモングラス精油10滴
- ホホバオイル60ml
これらのホメオパシー及び自然由来の蚊よけレシピを使用する際は、特に猛攻撃を受けている場合でも、体全体に使う前に少量を肌に試すことを忘れないでください。人それぞれ特定の植物に対する反応が異なり、新しいハーブを取り入れる際はアレルギー反応を避けるために注意が必要です。賢く新しい植物を取り入れましょう。
バジル
マルゲリータピザを頬張っている間は気づかなかったかもしれませんが、料理に使われる人気のハーブ、バジルも蚊よけ植物です。スペースがあれば、キッチンの陽の当たる窓辺にバジルの鉢を置くと良いでしょう。ほとんどの料理に新鮮で美味しいアクセントを手の届く範囲に置けるだけでなく、窓から入ってくる不要な虫も遠ざけられます。バジルは霜に敏感なので、夜間の気温が50度以下になる場合は、健康的な成長を保つために室内に入れてください。
バジル蚊よけレシピ
- 新鮮なバジル4オンスを取り、沸騰した水4オンスに入れます。
- 数時間置いてから葉を液体から取り除く際に絞ります。
- この混合液を安価なウォッカ4オンスと混ぜて冷蔵庫でスプレーボトルに保管します。
- スプレーノズルは目や鼻、口から離して使用してください。
- 露出した肌の他の部位にも蚊よけスプレーとして使用します。
さらなる調査
蚊を駆除する話題が多いですが、蚊は我々の生態系にとって重要な存在です。蚊を完全に排除することは健全な環境のための選択肢ではありません。しかし、自分自身でさらに学ぶための非常に役立つリソースもあります。野外を楽しみながら、刺されず、致命的な病気にかかることなく、地球を傷つけることなく過ごすことは十分可能です。環境保護庁は役立つリストを提供しており、そこから始めるのが良いでしょう。