室內植物能從多方面改變您家的氛圍！選擇能產生最多氧氣的室內植物，可以大大提升您室內的空氣品質。
我們都依賴植物來製造可呼吸的空氣。我們的肺呼吸著植物從二氧化碳中產生的氧氣。透過光合作用，植物使我們的大氣適合生存。透過在家中種植植物，您可以從生活空間中的空氣獲得健康益處！
室內植物能為我的空氣帶來什麼？
在像家中或辦公室這樣的封閉空間裡，氧氣和二氧化碳的比例可能會失衡。合適的室內植物可以幫助恢復這種平衡。
許多室內植物也透過去除毒素來淨化空氣。這是比空氣清淨機更自然的空氣淨化方式。當然，您還能多一份欣賞植物的樂趣！
植物還有許多令人驚嘆的方式幫助人類淨化我們的地球。請閱讀漂浮鉤苔淨化砷的驚人能力。
在提升空氣品質方面，並非所有植物都是一樣的。這項NASA研究比較了不同室內植物提升空氣品質和產生氧氣的能力。以下是幾種最適合產生氧氣和淨化空氣的室內植物：
1. 波士頓蕨 – Nephrolepis exaltata
照片來自 Mokkie
波士頓蕨讓您輕鬆為任何房間增添爆炸性的綠意。它們鮮明的葉子不僅吸引目光，這種蕨類植物在淨化空氣方面的效果也超乎想像，除了豐富空氣中的氧氣外，它也是去除空氣中甲醛的最有效植物，這些淨化能力能幫助保持您家中每個人的健康。
如何種植波士頓蕨
波士頓蕨需要大量的水分。將其種植在含高泥炭苔的土壤中以保持濕潤。視氣候而定，可能還需要每週噴霧一到兩次。
2. 和平百合 – Spathiphyllum spp.
照片來自 UshaJ
和平百合擁有獨特且引人注目的白色花朵，除了美麗之外，和平百合還能改善您家中的空氣，提供潔淨豐富的氧氣。和平百合非常擅長去除空氣污染物。NASA研究顯示，和平百合能有效去除苯和三氯乙烯，這兩種污染物在家庭及辦公室中普遍存在。
如何種植和平百合
和平百合應種植於排水良好的土壤中，喜歡大量水分及間接光線。保持在溫暖且稍為遮蔭的地方。您可以點此閱讀更多和平百合的照顧方法。
警告！和平百合有毒，應遠離寵物及幼兒。
3. 蛇尾蘭 – Sansevieria trifasciata
照片來自 Mokkie
蛇尾蘭是天門冬科非常受歡迎的室內植物，有許多俗稱，如虎尾蘭和蛇植物等。
蛇尾蘭有許多品種，葉片上擁有獨特且美麗的紋路。它們將深綠色、黃色及其他色調融合成美麗的新鮮色彩和圖案。
蛇尾蘭在產生氧氣及去除空氣毒素方面非常有效。NASA研究顯示，它能有效去除空氣中的甲醛、三氯乙烯、二甲苯、甲苯及苯等污染物。這些污染物常在密閉建築物中累積。
蛇尾蘭多在夜間進行呼吸作用，將此植物放在臥室有助於整晚保持空氣清新。
如何種植蛇尾蘭
蛇尾蘭之所以受歡迎，部分原因是它非常容易照顧。即使數週不理會，也不會枯萎。它們喜歡乾燥的土壤，應少澆水以防止腐爛。
4. 蘭嶼棕櫚 – Dypsis lutescens
照片來自 Mokkie
蘭嶼棕櫚是美麗的熱帶樹種，能為任何房間增添生氣。蘭嶼棕櫚的葉片寬闊優雅，同時非常擅長產生氧氣！此外，蘭嶼棕櫚還能吸收甲醛、二甲苯和甲苯等污染物。
如何種植蘭嶼棕櫚
蘭嶼棕櫚可長到7英尺高，壽命可達10年。雖然成熟的蘭嶼棕櫚價格不菲，但從小苗開始很快就能長大。將蘭嶼棕櫚放在間接日光處，每年可生長6-10英寸。需充足的肥料和水分，請定期施肥和澆水。
5. 非洲菊 – Gerbera jamesonii
照片來自 David J. Stang
這些美麗的花朵有多種引人注目的顏色。您可以輕鬆找到適合點綴任何房間的品種。綠色寬大的葉子襯托著明亮的花朵。
非洲菊不僅僅是漂亮的花朵，它們擅長產生氧氣和淨化空氣。非洲菊能去除房屋中的苯、甲醛和三氯乙烯。
如何種植非洲菊
如果您有一扇朝南的陽光充足窗戶，您的非洲菊會非常茁壯。應放在明亮光線和保持土壤濕潤的位置。澆水時不要讓土壤乾燥。確保它們獲得充足的陽光，您將擁有潔淨的空氣和美麗的花朵。
如果您沒有適合種植這些植物的良好窗戶，請參考這份暗處室內植物清單。
別讓這些清單限制了您⋯⋯任何室內植物都比沒有室內植物對改善室內空氣品質更好！