太陽の下で長時間過ごしたことがあり、翌日にはロブスターのように肌が真っ赤になってしまったことはありませんか？ひどい日焼けの不快感は数日間続き、ビーチでのリラックスした週末を楽しむ上で最悪の障害の一つになることもあります。
幸いにも、助けになる植物があります！その植物はアロエベラで、最も広く使われている薬用植物の一つです。使い方に入る前に、基本を押さえ、その植物自体についていくつかの情報を学びましょう。
アロエベラの植物名はそのまま学名と同じです。属のAloeには実際に500種以上があります！ここでは、グループの中でもおそらく最も知られ、広く使われているAloe vera種について話します。アロエベラは多肉植物で、その葉に水分を保持し、水分補給に使います。これは原産地である日差しの強いアラビア半島の乾燥した気候で重要です。トゲのある植物は葉の中にゼリー状の粘液を蓄えています。このジェルが人間に使われる薬です。ジェルの96%は水分で、残りは有益なビタミンやミネラルで構成されています。
アロエベラは何千年も前から使われてきました。最も重要な薬用植物の一つです。伝統的な治療法、現代の化粧品、さらには食品にも使われています！「不思議な植物」の使い方をご紹介します。
薬用
痛みを伴う日焼けを治すには、アロエベラのジェルが定番です。肌にジェルを塗るだけで瞬時に楽になり、治癒までの時間を短縮します。市販されているアロエベラベースのローションはたくさんありますが、生の植物から直接取ったジェルに勝るものはありません。
もし植物を手元に持っていて、葉を一本丸ごと取っても気にしないなら（植物を殺さないように！）、その場で直接ジェルを使うことができます。
- 葉を切り開くと、たっぷりのアロエベラのジェルが得られます。
- 切った後、黄色いラテックス（乳液）が植物から染み出ますが、これは通常使用しません。
- 葉の外側からナイフや手でトゲに注意しながらジェルを取り出します。
- 使いやすいようにジェルをキューブ状に切ります。
- その後、やけどした肌にジェルを塗り、植物の心地よい効果を感じてください。
- 残りは容器に入れて冷蔵庫で保存しましょう。冷たいアロエベラジェルはやけどした肌をさらによく癒します。
様々な種類のローションや化粧品をアロエベラジェルで作るレシピがたくさんあります。異なる使い方で、アロエベラはやけどの治療だけでなく、ニキビの改善、発疹の治癒、肌全体の健康向上にも役立ちます！
食用
一部のジュースやスムージーにはアロエベラジェルが使われています。植物の味は非常に苦いため、味を調整するために十分な砂糖を使うことを忘れないでください！多くの店では、純粋で甘味が付けられたアロエベラジュースが販売されており、暑い日にとても爽やかです。
警告！タマネギやニンニクにアレルギーがある方は、アロエベラの摂取は避けた方が良いかもしれません。食べる前に医師に相談してください。
観賞用
アロエベラ植物は非常に丈夫で、高温や乾燥に強い植物です！花の構造が高いことから、家庭や庭の観賞用植物として優れています。さらに、さまざまな形や色の品種があります。すべてがAloe vera種ではありませんが、多くは優れた鉢植え植物です。
適切な条件で育てると、アロエベラはよく成長し、常に新しい葉を出します。これらの葉は最終的に収穫可能です。よい管理と収穫の組み合わせで、鉢植えのアロエベラは複数年にわたりジェルを含む葉を提供してくれます。
アロエベラ植物を使っていますか？下でその使い方を教えてください！